入炉三五分钟，一份实实在在的烤春盘就可以上桌了~

烤韭菜

别在<a href=https://www.zzskd.com/>烧烤</a>韭菜了，换个健康吃法，只需三分钟！” inline=”0″></p> <p>食材：豆皮2张；韭菜1把；椒盐（盐/胡椒粉）；孜然；白芝麻；橄榄油；</p> <p>做法和步骤</p> <p>1</p> <p>准备豆皮两张，韭菜一把。韭菜摘洗干净备用。锅中倒入适量冷水，放入一小勺盐、几滴食用油加热。水热后，将韭菜倒入轻烫，立刻捞出过冷水备用。</p> <p><img src=

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豆皮冲洗干净，切成宽度约2厘米的条型。将切好的豆皮延一端轻轻卷起，尽量紧实。韭菜两三根平铺在案板上。

别在烧烤韭菜了，换个健康吃法，只需三分钟！

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卷好的豆卷放在韭菜的一端，韭菜包裹豆卷卷起来。按上述方法操作，完成其他豆皮韭菜卷。

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成串穿在竹签或不锈钢签子上。豆皮韭菜卷上撒适量橄榄油及各种调料，烤箱175度烤三五分钟即可。（根据个人烤箱调整时长）

别在烧烤韭菜了，换个健康吃法，只需三分钟！

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